【おすすめサプリメント】処方薬や市販薬とサプリメントの併用について【飲み合わせは大丈夫？】
サプリメントと薬の飲み合わせ
サプリメントを利用しながら、医師から処方された薬も使うという時は飲み合わせが気になるものです。
サプリメントを毎日飲んでいる人が風邪を引いてしまって薬を飲まなくてはならない場合などもあります。
気をつけるべき点として、サプリメントと薬の相性が良くない時には、体に悪影響が出てしまうことがあります。
意図した通りの薬やサプリメントの効果が出ずに、
効き目が減衰したり強化されすぎたり、
別の作用が体に表れてしまうということもあります。
例えば
ビタミンＫは血液凝固薬の作用を弱めてしまったりします。
ビタミンＢ5 はパーキンソン病薬の分解を進めて効果を弱くする性質を持っています。
知らずに飲んでしまって、取り返しのつかない事にならないようにしましょう。
サプリメントと薬を一緒に飲む際は、薬剤師や医者にサプリメントの飲み合わせを事前に確認してから飲むようにしましょう。
また、サプリメントは薬と同様に、水で摂取するようにした方がいいようです。
お茶やジュースなどと一緒に飲むと、サプリメントに含まれる栄養成分の吸収が悪くなる場合があるからです。
鉄分はタンニンと結びつく性質があるため、鉄サプリメントをお茶で飲むと吸収が悪くなってしまいます。
サプリメントを利用する際は、飲み合わせの問題もあることを念頭に置くようにしてください。